'यूज़ हार्ट फॉर एक्शन' के वैश्विक संकल्प के साथ मनाए गए विश्व हृदय दिवस 2024 पर वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन (WHF) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने दुनिया भर की सरकारों और नागरिकों से हृदय संबंधी बीमारियों (CVD) के खिलाफ एकजुट होने का आह्वान किया है। दुनिया में मृत्यु का सबसे बड़ा कारण बनने वाले हृदय रोग और स्ट्रोक हर साल लगभग 2.05 करोड़ लोगों की जान ले लेते हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि अनियंत्रित उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) हृदय रोगों का सबसे प्रमुख और खतरनाक कारण है। दुनिया भर में 1.3 अरब से अधिक वयस्क उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, जिनमें से लगभग आधे लोगों को अपनी बीमारी का पता ही नहीं होता, जिसके कारण इसे 'साइलेंट किलर' कहा जाता है।

अनियंत्रित हाई ब्लड प्रेशर और भोजन में सोडियम का बढ़ता खतरा

इस वर्ष के अभियान में भोजन में अत्यधिक नमक (सोडियम) के सेवन पर अंकुश लगाने पर विशेष बल दिया गया है। डब्ल्यूएचओ के दिशा-निर्देशों के अनुसार एक वयस्क को प्रतिदिन 5 ग्राम से कम नमक का सेवन करना चाहिए, लेकिन अल्ट्रा-प्रोसेस्ड और जंक फूड के बढ़ते चलन के कारण वैश्विक औसत इससे दोगुने से भी अधिक है।

स्वास्थ्य सुविधाओं में आर्थिक विषमता के कारण हृदय रोगों से होने वाली 75% से अधिक मौतें निम्न और मध्यम आय वाले विकासशील देशों में होती हैं, जहां शुरुआती जांच, सस्ती दवाएं और आपातकालीन चिकित्सा सेवाएं आसानी से उपलब्ध नहीं हैं।

“Cardiovascular diseases remain the world's leading killer, yet up to 80 percent of premature heart attacks and strokes are entirely preventable through lifestyle interventions and timely blood pressure management.” — Daniel Piñeiro, President of the World Heart Federation

निवारक उपाय और प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाओं का सुदृढ़ीकरण

वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन ने सभी देशों से राष्ट्रीय स्तर पर हृदय स्वास्थ्य नीतियां लागू करने, खाद्य उत्पादों पर स्पष्ट चेतावनी लेबल लगाने और प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों पर नियमित रक्तचाप जांच अनिवार्य करने की मांग की है।

अभियान में नियमित रूप से कम से कम 150 मिनट मध्यम व्यायाम करने, धूम्रपान और तंबाकू से दूर रहने, तनाव प्रबंधन और पर्याप्त नींद लेने जैसी स्वस्थ जीवनशैली की आदतों को अपनाने का संदेश दिया गया, जिससे लाखों असमय मौतों को टाला जा सकता है।

Frequently Asked Questions

विश्व हृदय दिवस 2024 की थीम क्या थी?

इस वर्ष की आधिकारिक थीम 'यूज़ हार्ट फॉर एक्शन' (Use Heart for Action) थी, जिसका उद्देश्य हृदय स्वास्थ्य के लिए ठोस कदम उठाना है।

हृदय रोगों से हर साल दुनिया भर में कितनी मौतें होती हैं?

हृदय संबंधी रोग दुनिया भर में हर साल लगभग 2.05 करोड़ लोगों की मौत का कारण बनते हैं।

Sources

विश्व हृदय दिवस हृदय स्वास्थ्य सार्वजनिक स्वास्थ्य डब्ल्यूएचओ हाई ब्लड प्रेशर कार्डियोवैस्कुलर